原料 ：核桃 、成长最后用网筛过滤下得到最细腻的关键坚果粉 。花生 、自制将烤好的坚果各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，去杂质；放入没有油的宝宝补钙补钙干净炒锅中小火烤 。可以去掉花生 。成长拷至快干时 ，关键
2、自制
4 、坚果全部烤干后，宝宝补钙补钙再加入白芝麻一起炒干烤熟。成长
关键（3） ：坚果粉可以拌饭、自制
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，坚果
小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，各式坚果挑选好的 ，可以自由发挥。1-3岁宝宝每日10-20克 。取出放凉 。大杏仁 、
做法 ：
1、拌粥 ，
3 、腰果 、白芝麻各适量 。